Test kondice 

 

 

 

Dne 28 prosince si dva členové O.P.A.Tu šli vyzkoušet svou fyzickou zdatnost. Prověrka proběhla v posilovně na Klíši.

 

                                              MILAN        VIKTOR

      DŘEP                                110              110   kg

     BENCH PRESS                    98                   90    kg

     MRTVÝ TAH                         140                 135   kg

     KLIKY NA BRADLECH       15                 19     počet

     KLIKY                                  30                   26     počet

     LEH-SED                                35                   60     počet

    BICEPS ZDVIH

     s 20 kg                                     16                   18      počet